La Vitamina A, también conocida como Retinol ó Acido Retinoico, es una vitamina liposoluble se encuentra principalmente en frutas, verduras y en algunas carnes. Existen muchas fusiones de la vitamina A que ayudan a nuestro cuerpo a...

Todos los hombres en algún momento nos hemos hecho esta pregunta, aunque las respuestas siempre se han quedado en una interrogante constante pues las opiniones son variadas y dependiendo a quien se le...

El VIH es y ha sido la enfermedad más controvertida hasta la fecha, es una de las enfermedades más fáciles de combatir (en el sentido de contagio) y más difíciles de detectar (por...

Cuantos de nosotros hemos escuchados mil y un historias relacionadas a alimentos que nos hacen daño, nos engordan o al contrario, que son milagrosos, nos adelgazan y nos quitan enfermedades. Aquí les diré...

Si bien algo que todo mundo busca actualmente es un cuerpo marcado, fuerte y tonificado que refleje una excelente salud, pero sobre todo que sea visualmente atractivo.  No todo cuerpo perfecto se logra...

Cuando crecemos y maduramos, nuestros padres nos enseñan cosas que nos servirán para el resto de la vida, pero hay cosas que omiten decirnos o simplemente las desconocen porque a ellos tampoco se...

Todos los hombres nos preocupamos llegada cierta edad por esta pequeña parte de nuestro cuerpo y cómo no!, es la parte que se encarga no solo del placer sexual junto con el pene,...

Una de las cosas más importantes en una relación sexual además de que esta sea satisfactoria, es la higiene, ya sea hombre o mujer (si, también las mujeres heterosexuales practican sexo anal, quizá...

Tal vez es una de las enfermedades en las que menos pensamos cuando vamos a una playa y lo que queremos obtener es un bronceado perfecto, o cuando realizamos actividades al aire libre...

Muchos saben la importancia de estar bien hidratados, aproximadamente el 70% (varía de acuerdo a la edad) de nuestro cuerpo está formado de agua, y es aquí donde se realizan todas nuestras funciones...

Que mejor alimento que una buena dotación de frutas y verduras, ideales para continuar tu día. Ahora les traigo una deliciosa ensalada, que su gran combinación de frutas, verduras y queso de cabra...

Las bebidas hidratantes para deportistas como el Gatorade si son buenas por su alto contenido en potasio, sodio y otros electrolitos, pero ¿alguna vez se han fijado en la etiqueta?  Este tipo de...

Nuestro cuerpo siempre esta construyendo y destruyendo sustancias, que son necesarias e inecesarias en nuestro organismo, a esto nosotros le llamamos metabolismo.  Durante todos los procesos metabólicos, se liberan radicales libres, que son...