Próstata y como prevenir enfermedades.
11:05 p.m.
La próstata es una pequeña estructura del
tamaño de una nuez que rodea la uretra,
el conducto que transporta la orina fuera del cuerpo. La próstata contiene celulas que
producen parte del líquido seminal que protege y nutre a los espermatozoides
La próstata aporta:
- Antigeno específico de la próstata (con los cuales se puede identificar un problema si se encuentran valores incrementados)
- Espermina
- Zinc (Zn, de propiedades bactericidas)
- Magnesio(Mg, da ese aspecto lechoso al semen)
- Enzimas
Las personas que están en mayor riesgo
abarcan:
- Hombres de raza negra, que también son más propensos a padecer este cáncer a cualquier edad.
- Hombres mayores de 60 años.
- Hombres que tengan un padre o hermano con cáncer de próstata.
Otras personas en riesgo abarcan:
- Hombres que han estado expuestos al agente naranja (un colorante usado en la industria alimentaria).
- Hombres que consumen demasiado alcohol.
- Granjeros.
- Hombres que consumen una dieta rica en grasa, especialmente de origen animal.
- Hombres obesos.
- Trabajadores de plantas de llantas.
- Pintores.
- Hombres que han estado expuestos al cadmio.
Con el cáncer de próstata, a menudo no hay ningún síntoma.
La prueba de sangre para el antigeno prostatico especifico se utiliza para verificar si existe un problema o no con la prostata, no solo el cancer y junto con la exploracion fisica, se puede obtener un diagnostico. El nivel de antigeno prostatico se eleva antes de que haya algun sintoma.
Los sintomas que aparecen en la lista de abajo pueden ocurrir con el cancer de prostat, a medida que este va creciendo en ella. Estos sintomas tambien pueden ser causados por otros problemas:
- Demora o lentitud al orinar.
- Goteo o escape de orina, con mayor frecuencia después de orinar.
- Chorro urinario lento.
- Esfuerzo al orinar o no ser capaz de vaciar toda la orina.
- Sangre en la orina o el semen.
- Cuando el cáncer se ha diseminado (si es que ya se tiene un diagnostico), puede haber dolor o sensibilidad ósea, con mayor frecuencia en la región lumbar y los huesos de la pelvis.
Como puedes ayudar a un buen funcionamiento
de la próstata?
Como siempre la dieta y el ejercicio son clave
importante en este sentido. Todo el estilo de vida tiene que cambiar para que
disminuyas el riesgo, de otra forma no hay efecto positivo. Por último, hay
personas a las que no les gusta este vegetal, pero si tu eres uno de ellos,
debes pensar en los beneficios que podría traerte el consumirlo y dejar de lado
el gusto o no de comerlo:
Jitomate:
El jitomate en crudo contiene abundante fibra, la que ayuda a que el licopeno (la sustancia activa que tiene función antioxidante y benéfica para la próstata) se fije a los tejidos de la próstata, previniendo así el desarrollo y/o aparición de células malignas o cancerígenas, hay estudios ya sobre esto y han demostrado disminuir de manera importante el riesgo de padecer esta enfermedad.
Por otro lado, la vitamina E en exceso ha demostrado que puede incrementar el riesgo de padecer cáncer de próstata y por lo tanto la recomendación mas importante que puedo hacer es: No abuses de las vitaminas de venta libre en las farmacias. Si tienes duda sobre sus efectos pregunta a tu medico o a un nutriologo antes de consumirlas, por que podrías estar poniéndote en riesgo.
No todo lo que venden o anuncian en la televisión o en las revistas es bueno y no todo lo que no se anuncia o promueve es malo.
Jitomate:
El jitomate en crudo contiene abundante fibra, la que ayuda a que el licopeno (la sustancia activa que tiene función antioxidante y benéfica para la próstata) se fije a los tejidos de la próstata, previniendo así el desarrollo y/o aparición de células malignas o cancerígenas, hay estudios ya sobre esto y han demostrado disminuir de manera importante el riesgo de padecer esta enfermedad.
Por otro lado, la vitamina E en exceso ha demostrado que puede incrementar el riesgo de padecer cáncer de próstata y por lo tanto la recomendación mas importante que puedo hacer es: No abuses de las vitaminas de venta libre en las farmacias. Si tienes duda sobre sus efectos pregunta a tu medico o a un nutriologo antes de consumirlas, por que podrías estar poniéndote en riesgo.
No todo lo que venden o anuncian en la televisión o en las revistas es bueno y no todo lo que no se anuncia o promueve es malo.
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