El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo, seguida después del agua, esta contiene cafeína, una droga psicoactiva que hace acción en nuestro sistema nervioso, aumentándonos la presión arterial,...
La Hipertensión Arterial (HTA), es una enfermedad silenciosa que afecta a gran parte de la población, esta no tiene cura, pero si es controlable por medio tratamiento médico y dieta. La dieta Dash...
La Hipertensión Arterial (THA) es una enfermedad en su mayoría silenciosa, no se siente ningún síntoma y si los hay se pasa desapercibido. Según la Organización Mundial de la Salud 1 de cada...
La grasa es uno de los nutrientes a los que más le tenemos miedo consumir, porque tenemos esa creencia que la grasa engorda, y efectivamente, pero va a depender el tipo y la...