Una de las cosas más importantes en una relación sexual además de que esta sea satisfactoria, es la higiene, ya sea hombre o mujer (si, también las mujeres heterosexuales practican sexo anal, quizá no tanto como sus parejas quisieran), pero antes explicare un poco algunas cosas que pudieras desconocer a cerca del colon y el recto (las cosas por su nombre):
Tal vez es una de las enfermedades en las que menos pensamos cuando vamos a una playa y lo que queremos obtener es un bronceado perfecto, o cuando realizamos actividades al aire libre y la ropa (sobre todo la playera en hombres) sale sobrando o cuando queremos un bronceado y no tenemos dinero para salir a vacacionar y optamos por las camas solares. 
Que mejor alimento que una buena dotación de frutas y verduras, ideales para continuar tu día. Ahora les traigo una deliciosa ensalada, que su gran combinación de frutas, verduras y queso de cabra te motivaran para seguir tu día, no olvidemos sus grandes beneficios nutricionales, todos esos nutrientes y fibra de la espinaca, esa dulzura de las manzanas, el buen aporte de proteína en su queso y nueces, y todos esos ácidos grasos poliinsaturados. Todo esto con tan solo 260 kcal.
Las bebidas hidratantes para deportistas como el Gatorade si son buenas por su alto contenido en potasio, sodio y otros electrolitos, pero ¿alguna vez se han fijado en la etiqueta?
Este tipo de bebidas son para deportistas de alto rendimiento que realizan hasta 4 horas de ejercicio diario por su alto contenido de electrolitos pero también en azúcar.
Nuestro cuerpo siempre esta construyendo y destruyendo sustancias, que son necesarias e inecesarias en nuestro organismo, a esto nosotros le llamamos metabolismo.
Durante todos los procesos metabólicos, se liberan radicales libres, que son sustancias reactivas de oxigeno, se podría decir que son moléculas que están perdidas, buscan a otras moléculas con quien juntarse y cambian toda la función de esta, esto provoca grandes daños a nivel celular y a nivel orgánico provocando enfermedades y ayuda al proceso de envejecimiento.
Durante todos los procesos metabólicos, se liberan radicales libres, que son sustancias reactivas de oxigeno, se podría decir que son moléculas que están perdidas, buscan a otras moléculas con quien juntarse y cambian toda la función de esta, esto provoca grandes daños a nivel celular y a nivel orgánico provocando enfermedades y ayuda al proceso de envejecimiento.
